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北京亲子旅游出行必备保持健康准则手册

发布时间:2012-04-06 11:34| 位朋友查看 | 旅游询价请咨询QQ:旅游询价咨询

简介: 1.减少碰触儿童的脸,可减少感染症的发生。儿童感到身体不适时应及早休息或延请医师检查。发现旅游地区有传染病时,应立即转移或中止旅行。……

 

  1.减少碰触儿童的脸,可减少感染症的发生。儿童感到身体不适时应及早休息或延请医师检查。发现旅游地区有传染病时,应立即转移或中止旅行。
  2.搭机安全
  搭机时系好全身性保护装置。要克服飞行高度变化引起的耳塞现象,婴儿可令其吸奶嘴,儿童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气。克服晕机,三
  岁以上儿童可在医师指示下,于飞机起飞前半小时至一小时间给与口服镇晕药。
  3.预防意外
  注意外出安全,避免孩子跌倒,肌肉拉、扭伤,软组织钝挫伤,溺水、烧烫伤、误服药物或接触毒物等。
  4.步行
  儿童旅游最好是有专车接送,否则应避免长时间连续步行;宜穿着舒适便鞋、每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
  5.时差适应
  儿童在五岁之前的生理周期并不稳定,较无时差适应问题。五岁以上的儿童因生理周期已规律化,飞越时区时自然产生时差效应。可于出发前三天适度调节饮食及活动量,有助于时差适应。旅游期间的失眠预防方法是尽可能睡前洗热水澡、泡泡脚,全身放松、定时就寝。必要时可依行前医师指示给予镇静安眠药。
  6.发烧
  儿童发烧,应给予舒适卧床休息,多喝开水或饮料、以沾微温水海绵抹其前额,服用非阿斯匹灵退烧剂。不足三个月大的婴儿发烧应立即送医,五岁以下儿童易致热性痉挛也应就医。一般而言,儿童发烧超过24小时必须延医治疗。
  7.腹泻
  如有呕吐、腹痛、腹泻等,不可轻忽脱水的可能,必要时应及时就医。
  以口服补充盐类及米粥适度补充流失之体液。
  以煮熟之米饭(稀饭)及不含乳糖之食物产品喂食。
  中度至重度以上之腹泻情况须就医。
  8.尿床
  指导儿童白天多喝饮料并延迟排尿,藉此增加膀胱容量,摇幌下吃完餐点后避免喝饮料,并在睡前解清贮尿,床边放置尿壶以供夜间使用。指导儿童处置尿床问题,于布床单下铺橡胶垫或防水布备用,切勿嘲笑或责骂儿童以免影响亲子旅游兴致。
  9.体温调节
  儿童排汗散热机能不如成年人,对热或高温耐力差,易生热性疾病如热痉挛、热衰竭及中暑;另外,儿童于低温环境下又易失温,加上好动成性,汗湿时体温丧失可能增至五倍,应该为儿童备妥宽松之棉麻夏衣、防护帽、太阳眼镜或保温之羊毛织品冬衣、颈套、手套及毛巾等,并注意水分及电解质代谢平衡的问题。
  10.皮肤问题
  常见的旅游皮肤病包括尿布疹、昆虫叮咬、脓痂疹、疥疮、念珠菌感染等。应注意环境卫生,做好安全防护并随身携带外用药膏备用。
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